更新时间：2023-09-11 02:44:07作者：未知
1、维生素A并不是吃得越多越好。
2、维生素A过量：口唇及皮肤干燥，唇炎、脱屑、疼痛等等。维生素A是脂溶性的，不易从身体中排出，摄入过量时可能带来毒性，导致骨骼生长异常，对孕妇的影响更大。因此，成年人摄取维生素A的上限是每天不超过3000微克。
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1、刺激胃粘膜话梅适量食用的话是开胃的佳品，酸酸甜甜，还咸咸的，能刺激人的味蕾，使口腔分泌唾液，少量的食用可以促进胃液的分泌，有促进食欲的效果，但是因为话梅中盐分多，还含有酸性物质，大量食用则会刺激胃粘膜，使胃液大量分泌
2023-09-11 02:44
1、维生素A并不是吃得越多越好。2、维生素A过量：口唇及皮肤干燥，唇炎、脱屑、疼痛等等。维生素A是脂溶性的，不易从身体中排出，摄入过量时可能带来毒性，导致骨骼生长异常，对孕妇的影响更大。因此，成年人摄取维生素A的上限是每
1、日常生活中如果大蒜食用过多尤其生蒜，食用过多可能造成胃的灼热感、烧心感。2、这种情况下建议不要过量食用大蒜，虽然大蒜是比较好的调味量，但是食用过多相对比较刺激，对胃黏膜可能造成一定的损伤。3、如果的确食用过多胃难受，
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1、铁棍山药吃多了会上火：虽然铁棍山药很好吃，但也不宜多吃，一天吃三、四次就差不多了，如果再吃太多，极易造成上火症状，并且还会导致一些其他的症状，对身体健康是很不利的。木薯中含有较高的木薯淀粉成分，胸闷，便秘，便秘的人最
1、多锻炼一下是可以消化的比较快，多跑步，多做体育锻炼平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合。2、巧克力的可可成分有一定的刺激性对晚上10点到12点的皮肤新陈代谢黄金时段
1、莲藕属于一种寒性食物，具有清热凉血的作用，如果吃了莲藕之后胃部不舒服，这有可能是因为平常脾胃虚寒，过多进食寒性的莲藕之后，胃部寒气增加导致的胃部不适。2、出现这种情况，可以通过局部热敷上腹部或者是喝一杯温开水温暖肠胃
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