网站首页
手机版

初中生食谱 初中生食谱大全及做法

更新时间:2023-06-17 00:03:22作者:佚名

初中生食谱 初中生食谱大全及做法

1、鸡肉炒香菇:做法:将鸡肉切好放料酒和生抽腌制半个小时去腥。锅里倒入油,姜和蒜,爆香,接着下鸡肉翻炒,炒出油,把香菇下锅一起炒,然后放适量的开水,盖盖小火焖,汁差不多干,开大火,继续炒,炒出油就可以出锅了。

2、椰奶青花菜炒鸡肉:做法:在碗中调合椰奶、莱姆皮丝、莱姆汁、酱油、姜末、砂糖、太白粉和咖哩糊,调成酱汁。 锅内下一汤匙半的油,大火加热。放入洋葱和蒜末,爆炒2分钟,至稍软。加入青花菜和蘑菇,再炒2分钟。盛入碗中备用。注入剩下的1汤匙油,加热后放入鸡肉,拌炒2分钟,至略呈金黄。倒入调好的酱汁和备用的蔬菜,盖上锅盖,小火煮约2分钟,至鸡肉熟透、蔬菜嫩脆爽口。撒上罗勒叶,即可上桌。

3、木耳炒鸡蛋:做法:将木耳提前用温水泡发好,大葱洗净,将大葱顺长对半切开,在斜刀切成段。将鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,锅加油烧热,下入鸡蛋液,摊开,待蛋液煎制凝固,在翻炒成块状,盛出待用。锅内添加少许油,下入大葱段翻炒,一定注意把大葱炒熟出香味。下入木耳翻炒1-2分钟,下入鸡蛋块,盐,大火翻炒均匀,让各种食材融合一下味道,关火,盛出装盘即可。

本文标签: 初中生  食谱  

为您推荐

初中生食谱 初中生食谱大全及做法

1、鸡肉炒香菇:做法:将鸡肉切好放料酒和生抽腌制半个小时去腥。锅里倒入油,姜和蒜,爆香,接着下鸡肉翻炒,炒出油,把香菇下锅一起炒,然后放适量的开水,盖盖小火焖,汁差不多干,开大火,继续炒,炒出油就可以出锅了。2、椰奶青花

2023-06-17 00:03

乌鸡蛋和普通鸡蛋的区别有哪些 乌鸡蛋和普通鸡蛋的区别知乎

1、外观不同:乌鸡蛋通常比普通鸡蛋小一些,蛋壳很多都是绿色,也有些是白色或褐色的;普通鸡蛋的外壳颜色多为土黄色、淡白色。2、蛋黄不同:乌鸡蛋的蛋黄比普通鸡蛋更大,蛋清比普通鸡蛋更粘稠。3、营养成分不同:乌鸡蛋中含有多种多

2023-06-16 23:32

红豆和赤小豆的区别有哪些 红豆和赤小豆是一样吗

1、赤小豆属于一年生草本。花黄或淡灰色。荚果没有毛,种子椭圆或长椭圆形,一般为赤色。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食品,并可供药用。红豆,属于豆科植物,含有丰富的营养元素,如蛋白质,碳水化合物,脂肪,膳

2023-06-16 23:32

煲汤养生食谱 煲汤食谱大全

1、鲫鱼豆腐汤。原料:鲫鱼,豆腐。调料:料酒,葱姜,食盐,食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。器皿中放色拉油加热,爆香姜片,将鱼两面煎黄后加适量水,低火

2023-06-16 22:31

补血食谱(补血食谱贫血者食谱)

1、桂圆煲猪心汤。材料:猪心15克、桂圆肉15克、党参适量,生姜适量。先将猪心剖开,切去肥油、洗净。把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净。生姜去皮,切1片足够。将猪心、龙眼肉、党参、姜全部放入已经煲滚了的水中。用慢火煲3小时,加

2023-06-16 22:30

食用莪术的注意事项 莪术的功效与作用禁忌及食用方法

莪术是姜科草本植物莪术等的根茎。中医认为莪术有破血行气,消积止痛的功效与作用。常见如复方莪术油栓、莪术油注射液

2023-06-16 21:02