更新时间：2023-11-21 11:03:43作者：佚名
1、男性可食用燕窝。
2、燕窝中含有人体所需的多种氨基酸、水溶性蛋白质、多种矿物质、多种维生素，燕窝是一种性平味甘的食品，一般人群均可食用，尤其适用于某些体质阴虚、熬夜上火的人群。具有润肺生津，滋阴补肾之功效。每日适量食用燕窝，可增强身体抵抗力，可补气血，缓解疲劳，安神助眠，可增强皮肤抵抗力。
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2023-11-21 11:03
1、黑枸杞茶不能喝和绿茶同喝两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。2、泡黑枸杞茶不能用开水因为黑枸杞水温太高的话，会破坏黑枸杞的营养，所以，好的的就是水温一下的时候，再放入
2023-11-21 11:01
1、注意清洁由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。可以选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶，也可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。2、补充水分
2023-11-21 11:00
1、生黄精不建议直接吃。 2、虽然黄精是可以直接吃，但是生黄精中含有一定的粘液质成分，这类成分导致了直接食用生黄精会对口腔咽喉黏膜造成一定的麻涩口感，虽然没有毒，但是直接吃的效果并不是很好，因此一般是不建议直接食用的，如
1、夏季是非常适合吃女贞子的。2、因为夏天是我们很容易出现气虚体弱的季节，这个时候吃女贞子效果会更加显著，并且有一句俗语叫做冬病夏治，夏季吃女贞子可以治疗一些在冬季会容易出现的疾病，也很好的利用了女贞子的药效;尤其是在夏
1、补血调经。当归味甘而厚重，是补血的精品，有调经补血之功，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，当归泡酒能很好地宣散当归补血活血的功效，又能温通血脉、祛散风寒，调节月经不调等症。 2、活血止痛。当归
2023-11-21 10:58
2023-11-21
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