更新时间:2023-11-18 06:36:26作者:未知
1、梨的功效:清热镇静、化痰止咳、润肠通便。
2、梨的营养价值:梨当中富含B族维生素,能减轻疲劳,能保护心脏,增强心肌活力,能降低血压;
3、梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
4、梨中含有的糖类物质和多种维生素都比较容易被人体吸收,而梨有助于增进食欲,对肝脏具有保护作用。
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1、梨的功效:清热镇静、化痰止咳、润肠通便。2、梨的营养价值:梨当中富含B族维生素,能减轻疲劳,能保护心脏,增强心肌活力,能降低血压;3、梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;4、梨中含有的糖类物质和
2023-11-18 06:36
1、营养价值:鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。2、食用功效止咳平喘:鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。提神抗衰老:鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、
2023-11-18 06:33
1、牡蛎营养丰富,高蛋白低脂肪,含有人体必需的8种氨基酸,还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、多种维生素和矿物质。 2、牡蛎的主要成分“糖原”能迅速补充恢复体力,并可以提高肌体免疫力;所含的碳酸钙有收敛、制酸、止痛等作用,有利于
2023-11-18 06:32
1、藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物,具有营养活性,富含多种氨基酸,其中有人体必需的全部9种必需氨基酸,比例适当且易于吸收,尤其富含植物中缺乏的赖氨酸,钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高,富含不饱和脂肪
1、青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;鱼肉中富含核酸,这是人体细胞所必须的物质,核酸食品可延缓衰老,辅助疾病的治疗。营养学家发现,大脑最需补充的营养是一种特殊的脂肪一一多元
2023-11-18 05:34
1、石斛在全世界范围内2000多种,我国有76个品种,真正有药用价值的只有20多种。2、铁皮石斛因其表皮呈铁绿色而得名。为兰科多年生附生草本植物。喜半阴湿的岩石和湿度较大的原始森林高达树干上,喜温暖湿润的气候和半阴半阳的
2023-11-18 05:33
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