1、功效：

温中暖下，在温阳益气食品中，羊胎盘的功效可以媲美紫河车，甚至可以代紫河车之用。它有温中暖下，养血益气的功效，尤其是入冬就手脚冰冷之人更应该多吃。入冬天气急降，手脚立即冻冰冰完全变成“冰人”一个，使用羊胎盘有温补回暖的作用。

养阴补血，虽然猪牛羊都是国人三大畜牧食品之一，但是只有羊才是其中的唯一纯草食动物，所以羊胎盘最为洁净。很多人都觉得羊胎盘会燥热，其实羊胎盘为女性养阴补血的药食佳品。

增强免疫，羊胎盘对提高人体的免疫有非常大的作用。能增强人体机能，使人体的抵抗力提高，从而能预防各种因免疫力低下而发生的各类疾病。

美容养颜，已证实羊胎盘有减轻皱纹，水合皮肤，减少松弛下垂，以及减淡雀斑和瑕疵等作用。很多消费者发现它还能帮助调节面部皮肤的油脂分泌。此外，服用羊胎盘还能帮助促进特定创伤的愈合，并有减轻疤痕让皮肤变的光滑的作用。

2、食用方法：

山药羊胎汤

【配方】 山药50克、羊胎盘1具、料酒5克、食盐1.5克。

【做法】 用山药切片,羊胎盘洗净,与山药片同煮,加料酒煮沸后打去浮沫,加食盐,小火炖至胎盘烂熟。每日吃此1剂,分早、晚将山药、胎盘、汤一齐吃完。