冬季咳嗽怎么办(冬季咳嗽怎么办小妙招)
2023-05-21
更新时间:2023-05-21 05:24:35作者:未知
1、吃苦瓜去火。苦瓜是去火最有效的食材之一,因为苦瓜性寒味苦,具有清热消暑、明目解毒的作用,因此,吃苦瓜是去火的首选。不过,脾胃虚寒的人要少吃。
2、吃山竹去火。山竹与榴莲齐名,享有“果中皇后”的美誉,它含有一种特殊物质,能降燥,能清热。如果您不小心上火了,吃上几个山竹就能降火。
3、多喝水能降火。秋季天气干燥,上火的人往往会出现嘴巴干,半夜咳嗽等症状,喝点水就能马上缓解症状。所以说在秋天的时候,不妨多补充些水分,以防上火。