更新时间：2023-09-30 17:40:13作者：佚名
1、猪肝：富含丰富的维生素以及铁、硒等成分，能促进血红细胞的再生能力，具有补血、养肝等功效，有益于经期女性。
2、红枣：富含丰富的维生素以及钙、铁、磷等成分，具有滋阴补阳、补气养血等功效，有益于经期女性。
3、榴莲：属热性水果，具有活血散寒、缓解痛经等功效，还可以改善腹部寒凉，有益于经期女性。
经期适宜吃什么食物（经期适合吃什么食品）
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1、猪肝：富含丰富的维生素以及铁、硒等成分，能促进血红细胞的再生能力，具有补血、养肝等功效，有益于经期女性。2、红枣：富含丰富的维生素以及钙、铁、磷等成分，具有滋阴补阳、补气养血等功效，有益于经期女性。3、榴莲：属热性水
2023-09-30 17:40
1、猕猴桃和香蕉都是营养极其丰富的水果，一起吃最大的好处便是润肠通便了，有助于排毒减肥。 2、猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。 3、猕猴桃还
1、吃芒果上火吗：不会，具体需要分人看情况。2、详细解释如下：很多人以为芒果吃多了会上火，其实不然，芒果本身不会导致上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。不同的人体质各有差异，就好像有人吃荔枝会
2023-09-30 17:21
1、来月经期间也是可以吃西瓜的，但是尽量要少吃，因为西瓜属于凉性的食物，对于月经期间的女性来说会产生身体方面的不适，而且严重也会导致出现痛经的情况。2、西瓜功效：解暑生津、利尿消肿、消除疲劳。西瓜（学名：Citrullu
2023-09-30 16:24
1、糖尿病人可以吃樱桃，但是要有一定的限度，吃多了对身体不好，对血糖也有一定影响。2、糖尿病是多种原因引起的血糖升高为特征的代谢性疾病，含糖量较高的水果是不可以吃的，或者需要少吃，比如西瓜、香蕉、橙子等，可以吃一些含糖量
2023-09-30 16:23
1、如果是健康成年人，其空腹血糖的浓度小于等于2.8mmol/L就可以诊断为低血糖。糖尿病患者的血糖值要较正常人稍微偏高一些，其血糖值要小于等于3.9mmol/L，就可以诊断低血糖。2、低血糖首先要查明原因，另外是处理，
2023-09-30 16:17
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