1、食材：西红柿一个、米粉7勺（贝亲汤勺）。

2、做法步骤：西红柿一个洗净去根蒂。

3、用刀划开十字、放碗里用开水烫（好去皮）。

4、去皮后，切开去籽，剩下用的放入蒸锅，蒸5分钟左右（我第一次蒸掌握不好时间蒸的久了一点差不多8分钟）。

5、蒸好后放入料理杯里打泥（西红柿含水分多不用加水。）

6、打好后取宝宝吃的量放入辅食杯量。

7、剔除的籽不要浪费和剩下的西红柿泥再一起用料理棒打几下（Mama就喝了吧）。

8、一个西红柿搞定宝宝的晚餐和Mama蔬菜汁。