更新时间:2023-07-30 09:42:17作者:未知
1、将梨洗净削皮,切薄片,备用;将锅刷净添适量水,烧开;将梨片倒入开水中,煮至2-3分钟;放入适量冰糖,煮至1-2分钟,关火;将梨水倒入干净器皿或奶瓶中,温度适当时喂给婴儿喝。
2、梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆,润肺止咳,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
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2023-07-30 09:42
1、第一周不要太补。多吃猪肝,补充蛋白质产后第一周是排恶露的黄金周期,恶露没排干净之前不宜大补,否则影响恶露排出。多吃猪肝,猪肝富含蛋白质、铁、维生素A、B,可以补肝明目,补充血气。2、第二周多吃腰花缓解腰酸背痛。产后第
2023-07-30 08:17
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2023-07-30
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