更新时间：2023-06-10 08:18:06作者：未知
1、孕妇尽量避免不要吃桂皮，因为桂皮能够促进体内血运，比较容易造成流产，桂皮在食用后，在肠道里会大量吸收肠道的分泌物。
2、所以导致肠道缺失水分而出现腹部疼痛，造成身体不适感，对胎儿有影响，如果食用了桂皮就建议多饮水或吃一些能够促进胃肠蠕动的食物。
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2023-06-10 08:18
1、怀孕可以吃白木耳，白木耳有丰富的营养，是很不错的滋补品。它除了有滋阴的效果，服用的时候还可以润肤，祛除脸上的黄褐斑。2、而孕期的女性大多会长一些黄褐斑，所以这时候食用白木耳汤可以防治黄褐斑。3、另外，白木耳还有润肺止
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2023-06-10 08:17
1、孕妇可以使用加湿器，但是要注意保持一定的距离，最好保持在两米之外，因为近距离使用加湿器有一定的辐射。2、如果是室内比较干燥，除了使用加湿器之外，也可以在室内放盆水或者晾湿衣服，让水分自动蒸发保持室内的湿度。3、怀孕后
1、孕妇需要注意蛋白质充足摄取，可多吃些鱼肉、瘦肉、奶类及其制品、豆类等，比如豆芽、豆干、豆腐泡等等。2、需要足量的脂肪，孕妇可适当增加富含脂类的食物，如花生仁、核桃仁、芝麻、板栗等坚果类食品和黄花菜、香菇、鹌鹑、鸭肉。
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2023-06-10 08:16
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