更新时间：2023-11-24 15:10:20作者：佚名
1、在补充叶酸期间，正常饮食均可，叶酸的作用有很多，是胎儿生长发育必需的营养素，在孕期食用它，不仅对胎儿的成长有帮助，对孕妇的身体也有帮助，不过要注意以下的一些事项。
2、不要过多食用生冷、寒凉的食物。
3、不过多食用油腻、辛辣、刺激性食物。
4、不要过多食用有腥膻异味的食物。
补充叶酸期间不能吃哪些食物 补充叶酸的时候有什么忌口的吗?
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2023-11-24 15:10
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1、米粉、迷糊、米汤蛋黄泥、米粥、果泥、菜泥、高质量的菜粥或烂面条。这样可以及时锻炼婴儿的咀嚼和吞咽能力，能够让婴儿顺利的食用软饭或者其他面食。2、种类从单一到复杂：给婴儿添加辅食要按照“淀粉—蔬菜—水果—动物”的顺序，
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