西兰花、西芹、大白菜、茄子、鱼腥草等五种蔬菜被称为天然降酸王。

西兰花

相信大家对于西兰花都是非常熟悉的，它是一种营养价值非常高的碱性食材，对于痛风的人，在日常生活中多吃点西兰花，对于降低尿酸具有非常好的帮助，所以西兰花被称为天然降酸王，如果你爱吃的话，体内的尿酸不升反降，痛风悄悄溜走了。

西芹

西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质， 西芹从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的，叶柄宽厚，单株叶片数多，重量大，可达1Kg以上。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养价值。

大白菜

大白菜属于一种物美价廉的食材，它对于帮助排出体内的尿酸也具有非常好的帮助，而且大白菜的嘌呤含量也非常低，非常适合痛风患者食用。在平时多吃点大白菜能够有利于帮助降低体内的尿酸，有助于预防痛风的发作，若你爱吃身体会感激你。

茄子

果可供蔬食。根、茎、叶入药，为收敛剂，有利尿之效，叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药，也用为刺激剂，但容易引起胃弱及便秘，果生食可解食菌中毒。

鱼腥草

鱼腥草是一种药用价值非常高的中药材，虽然它的味道相对来说比较奇怪、比较重，很多人对它避而远之，但是它具有很强的消炎止痛，清热解毒的功效，能够有利于加速体内尿酸的排出，对于平衡尿酸、预防痛风具有非常好的帮助。