不同的人群应该如何养生呢，相信这是很多人感到困扰的问题，今天就向大家推荐一种传统的养生方法方剂养生。下面来介绍一下白茯苓丸。

【处方】白茯苓30克 覆盆子30克 黄连30克(去须)人参30克(去芦头)栝楼根30克 熟干地黄30克 鸡膍胵50枚(微炒)萆薢30克(锉)玄参30克 石斛22克(去根，锉)蛇床子90克

【制法】上药捣罗为末，炼蜜和捣三五百杵，丸如梧桐子大。

【功能主治】滋阴清热，益肾润燥。肾消。因中消之后，胃热入肾，消烁肾脂，令肾枯燥，遂致此疾，两腿渐细，腰脚无力。

【用法用量】每于空腹时煎磁石汤下30丸。

【摘录】《太平圣惠方》卷五十三

【处方】白茯苓半两，黄连2两半，黄柏1两半，羚羊角1两半。

【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】休息痢，日夜频并。

【用法用量】每服30丸，空心米饮送下，日午再服。

【摘录】《圣济总录》卷七十七

【处方】白茯苓1两，白龙骨1两，远志1两(去心)，防风1两(去芦头)，人参1两(去芦头)，柏子仁1两，牡蛎2两(烧为粉)，犀角屑1两，生干地黄1两。

【制法】上为末，加枣肉2两，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】肝劳热，恐畏不安，精神闷怒，不能独卧，志气错乱。

【用法用量】每服30丸，空腹以粥饮送下，晚食前再服。

【摘录】《圣惠》卷二十六

【处方】白茯苓1两，黄柏1两(微炙，锉)，干姜1两(炮裂，锉)，木瓜1两半(干者)，白石脂2两。

【制法】上为末，煮粟米饭为丸，如梧桐子大。

【功能主治】霍乱后水痢不止。

【用法用量】每服30丸，以粥饮送下，不拘时候。

【摘录】《圣惠》卷四十七

【处方】白茯苓1两，覆盆子1两，黄连1两(去须)，人参1两(去芦头)，栝蒌根1两，熟干地黄1两，鸡肶胵50枚(微炒)，萆薢1两(锉)，玄参1两，石斛3分(去根，锉)，蛇床子3两。

【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】因消中之后，胃热入肾，消烁肾脂，令肾枯燥，遂致消肾，即两腿渐细，腰脚无力。

【用法用量】每服30丸，食前煎磁石汤送下。

【各家论述】《医方集解》：此足少阴药也。茯苓降心火而交肾，黄连清脾火而泻心，石斛平胃热而涩肾，熟地、玄参生肾水，覆盆、蛇床固肾精，人参补气，花粉生津，萆薢清热利湿，肶胵能消水谷，通小肠、膀胱而止便数，善治膈消，磁石色黑入肾，补肾益精，故假之为使也。

【摘录】《圣惠》卷五十三

【处方】白茯苓1两，熟干地黄1两，人参(去芦头)半两，琥珀半两，桂心半两，远志(去心)半两，菖蒲半两，柏子仁半两。

【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】产后心虚惊悸，神不安定。

【用法用量】每服30丸，以粥饮送下，不拘时候。

【摘录】《圣惠》卷七十八

【处方】白茯苓(去黑皮)3两，黄柏(去粗皮)3两，干姜(炮裂)3两，木瓜(干者，去瓤)1枚(切，焙)。

【制法】上为末，以粳米或粟米饮为丸，如梧桐子大，晒干。

【功能主治】霍乱后，水利不止;亦治诸利。

【用法用量】每服30丸，术饮送下，1日2次。老小加减。

【摘录】《圣济总录》卷四十

【处方】白茯苓1两，人参1两(去芦头)，麦门冬(去心，焙)1两，酸枣仁1两(微炒)，甘草3分(微炙黄，锉)，朱砂3分(别研)，生龙脑1分(别研)。

【制法】上7味，除别研药外，同捣为细末，入研了药，再研令匀，炼蜜为丸，如鸡头子大。

【功能主治】化痰、镇心安神。主肝脏实热上攻，头目昏眩;兼治风。

【用法用量】每服1丸，食后、临卧乳香汤送下。

【摘录】《医方类聚》卷十引《简要济众方》

【处方】白茯苓(去黑皮)1两半，石斛(去根)1两半，肉苁蓉(酒浸，切，焙)1两半，酸枣仁(炒)1两半，五味子(炒)1两半，天雄(炮裂，去皮脐)1两半，续断1两半，泽泻(锉)1两半，当归(切，焙)1两半，白蒺藜(炒)1两，人参1两，羚羊角(镑)1两，枳壳(去瓤，麸炒)1两，黄耆(炙，锉)1 两，五加皮(锉)1两，防风(去叉)1两，细辛(去苗叶，炒)1两，独活(去芦头)1两，杜仲(去粗皮，酥炙)1两，甘草(锉，炙)1两，熟干地黄(焙)2两，白槟榔(生用)2两，鹿角胶(炙令燥)2两，云母粉(别研)2两，菟丝子(酒浸软，别研)3两。

【制法】上药先将23味捣罗为末，入细研云母粉、菟丝子，揉拌令匀再罗，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】风毒脚气缓弱，腰脊急痛，臂髆酸疼，心胸痰壅，气逆胁满。

【用法用量】每日早、晚食前各服20丸，大枣汤送下。

【摘录】《圣济总录》卷八十一

【处方】白茯苓(去黑皮)、贝母(去心)、五味子、紫菀(去苗土)、白术、百部根、杜蘅、麦门冬(去心，焙)、人参、麻黄(去根节，汤煮，掠去沫)、杏仁(汤浸，去皮尖双仁，熬)、陈橘皮(汤浸，去白，焙)、桂(去粗皮)各等分。

【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】虚劳上气咳嗽。

【用法用量】每服20丸，空腹米饮送下，1日2次。加至30丸。

【摘录】《圣济总录》卷八十八

【处方】白茯苓(去黑皮)1两半，黄耆(炙，锉)1两半，薏苡仁1两半，萆薢1两半，山茱萸1两半，赤芍药1两半，枳壳(去瓤，麸炒)1两1分，白槟榔(炮，锉)2两，熟干地黄(焙)2两，桃仁(汤浸，去皮尖双仁，麸炒黄色)2两半，当归(切，焙)1两。

【制法】上为末，炼蜜为丸。涂酥捣熟为丸，如梧桐子大。

【功能主治】妇人月水不调，或多或少，脐下胀满疼痛。

【用法用量】每服40丸，空腹煎大枣汤送下。

【摘录】《圣济总录》卷一五一

虽然说白茯苓丸的功效是非常显著的，但是并不是所有的人都适合服用，因此在服用这类药物之前最好提前咨询医生。