荷叶我们大家应该都见过吧，很多减肥的朋友对于荷叶也都不陌生，因为经过研究发现荷叶茶有不错的减肥效果，所以很多减肥的朋友也会购买荷叶茶来饮用，的确是有减肥和润肠的效果，因为干荷叶本身就是一种中药材，当然也是有副作用存在的，那么究竟干荷叶的副作用都有哪些呢？

干荷叶的副作用

一、个别产品不干净导致恶心

这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致干荷叶奇脏无比，有些药店和超市卖的就是这种干荷叶，人喝了这种干荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。

二、农药残留物影响身体健康

现在南方是荷叶茶的高产地，98%的干荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。

三、个别体质不适合喝荷叶茶

肾不好者慎用 凉性的体虚最好不要喝。 荷叶清暑利湿，生发清阳，还有止血的效果。古人有云：“荷叶服之，令人瘦劣。”所以，消瘦、真阴不足的人不宜服用。

荷叶的功效与作用

荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。

荷叶主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

一、散淤解热：荷叶中有一种碱，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。

二、利尿通便：由于荷叶茶的味道甘苦，常常与苦瓜、莲子并于常见良药，在夏季也非常多食用。有研究表面，每天多喝荷叶茶有润滑肠道，利于排毒的功效，便秘患者可以尝试。

三、降脂保健：荷叶碱除了有降火的功效，还有降脂的功效，能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，分解脂肪，并排除体外。对于喜欢吃油腻食物的人，有很好的去油功效，常常运用在减肥药中。