鸡蛋花的功效与作用 鸡蛋花的功效与作用及禁忌症
2024-04-05
更新时间:2024-04-06 00:04:28作者:佚名
鸡蛋是我们生活中最常见的一种食材,也是家庭厨房必备的食材,每个家里的冰箱都有鸡蛋的一席之地,鸡蛋的吃法也是有很多的,除了炒鸡蛋以外,鸡蛋糕也受到了朋友们的喜爱,尤其是小朋友,鸡蛋花汤很多朋友也喜欢喝,鸡蛋的营养价值是非常丰富的,那么究竟鸡蛋花怎么做比较好呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
鸡蛋花怎么做:
原料:鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。
做法:
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。
酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
如何做出漂亮的絮状蛋花
做蛋花时,如果把打好的一碗蛋液一下子倒入,肯定出不来絮状的。下面小编告诉你做出漂亮絮状蛋花的秘密:
1、首先将火关到最小。
2、然后用勺子,一勺子一勺子的均匀撒到锅里。
3、半分钟后,稍微搅拌下,就可以出锅了。蛋花会非常的漂亮。