养生的方法很多，实践证明中药中的方剂就是一个不错的选择。今天为大家介绍一种疗效非常好的方剂良姜粥!

【处方】高良姜15克（为末）粳米90克

【功能主治】治心腹冷痛。

【用法用量】上药用水1.5升，煎高良姜至1升，去滓，下米煮粥食之。

【摘录】《饮膳正要》卷二

上文就是对良姜粥的相关知识的简单介绍，生活中也许我们不常吃到这些，但是多掌握一些药材的药理作用，总会对生活有所帮助的。