面部浮肿令很多人抓狂，其实原本都不是胖的人，但是看上去却非常的臃肿笨拙，这完全拜一张浮肿的所赐的，因此在生活中很多的男女对此感到无奈，谁都希望自己可以是轻盈健康的出现在别人的面前，所以说缓解浮肿是很多人都希望的，那么在生活中有什么偏方是可以有效的帮助我们解决这个问题呢?

方法1：盐水敷眼

急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

方法2：冷热交替敷脸

急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至少敷15分钟。

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

方法3：穴点按摩

急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

其实脸部浮肿很多时候是因为身体的一些疾病造成的，所以说想要根治这样的问题，那么首先就需要注意先检查一下自己是否存在肾病、高血压、心脏病，或者电解质紊乱等问题，因为这些疾病就容易导致浮肿。