患上白发的人现在不只是老年人了，很多年轻男女都有可能会患上，对于女性来说患上此病实在是严重影响个人形象，如果不及时治疗白发，很有可能会导致疾病变得更加严重，也是诱发其他疾病发生的前兆，那青年女性有了白发应该怎么办呢?下面就和小编一起看下专家的介绍吧。

　　首先可以选择用中医治疗

　　可选用中药马齿苋种子，茯苓，泽泻，地黄，卷柏，人参，松树，桂的心，共捣为散，每日空腹温酒送服，一日2次。适用于中老年，由于血液短缺的白发，也可选用中药菊花，活柯，旋覆花，白茯苓，桂冠，当归，心牛膝，荜澄茄，覆盆子，墨旱莲，蜜丸，空腹温酒，白发患者每服30丸。适用于中老年肝阴不足所造成的白发。也可在当归，干燥，石膏，滑石粉，酸石榴皮，丁香，白檀香木，白芨和其他药物与醋，研末，调成糊状，适用于头发，其严密包装，并在早上洗黑。利用这种方法可以染发。

　　其次白发患者在生活中需要适当的按摩头皮

　　在早晨起床后和临睡前按摩头皮就可以对预防白发效果比较明显。你只需要用食指与中指在头皮上用画小圆圈的动作来揉搓头皮即可，按着先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部的顺序来完成这一按摩。这种按摩方式每次几分钟即可，大概频率为每分钟来回30～40次。青年女性有了白发应该怎么办?这种按摩，能增强血液循环，使色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，黑色素得以分泌，黑发才会生出。

　　最后白发患者应该注重日常饮食的调理

　　维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素等，有利于形成色素及其新陈代谢。若这些成分在吸收、利用等方面发生障碍，就会导致白发。所以，我们在自己的食谱中，要适当添加富含维生素B1B2B6、烟酸等成分的食料。缺乏铜、铁之类的微量元素，也能使头发变白，吃一些动物肝脏、蕃茄、菠菜等，补充铜、铁等微量元素，对预防白发有很大好处。不过这种饮食治疗并不能取得立竿见影的效果，只有在医生指导下坚持服用，长此以往才会见效。

　　青年女性有了白发应该怎么办?以上就是针对此问题的全部内容的介绍了，希望上述介绍能够有效的帮助各位读者朋友，同时小编也希望各位都能够及时得到科学有效的治疗，能早日使白发都变成黑发哟。

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