口腔扁平苔藓是一种常见口腔疾病，危害很大，可影响到患者的工作，甚至会影响正常的生活，不得不引起大家的注意。现在口腔扁平苔藓的发病率是很高的，大部分患者都想知道，得了口腔扁平苔藓生活中有什么注意事项呢?一起来看一下。

　　口腔扁平苔藓的日常注意事项：

　　1、注意劳逸结合

　　加强锻炼，提高机体对疾病抵抗力。病处活动期，要节制性生活。

　　2、注意预防感冒

　　积极防治各种感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都能诱发疾病并加重病情。

　　3、注意戒烟、戒酒

　　香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用。

　　4、及时观察治疗

　　不及时就会造成病情加重，继发贫血、舌癌、口腔癌、生殖器癌甚至危及生命，所以早期口腔里的癌瘤进行有效的治疗。

　　5、避免信用刺激性饮食

　　如生葱、生蒜、油炸、烧烤、辣椒、河海产品、炒瓜子、菠萝、桂圆、荔枝、西瓜、冰糕、食用牛奶或含糖高的果品饮料后清水漱口。

　　6、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉

　　这类肉食温热食。用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

　　7、注意补充优质蛋白和各种维生素

　　少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素;特别是 B 族维生素、Vc、VE。

　　8、注意调养，保持积极乐观的态度

　　中医学认为，疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛而伤及五脏六腑而诱发并加重口气扁平苔藓。因此，保持情志豁达，饭食有节，起居有常，使人体腑脏功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

　　9、注意有些保健品对病人非旦无益，反而有害

　　如人参，西洋参，股蓝及其复方制剂，因含人参皂，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫。这对非病人确实有强身健体，延年益寿的功能。但对病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多，激素抗核抗体。而加重或诱发疾病。

　　上面为大家介绍了口腔扁平苔藓患者有什么注意事项，相信现在大家对此都已经了解了，面对疾病的威胁，要保持良好的心态，发现病情要及时的进行治疗。不要拖延不去治疗，这会使患者的身体受到更多的危害。

【本文由北京德胜门中医院口腔科供稿】

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