牙齿缝隙痛可能与食物嵌塞有关，也可能是龋齿、牙龈炎等原因引起的。

1、食物嵌塞：如果两颗牙齿之间有食物嵌塞，很可能会因为长时间没有取出而引起牙龈炎，从而引起牙齿之间的疼痛。食物嵌塞可以用牙线。如果牙线还是不能清除嵌塞食物，就需要去医院的口腔科，让牙医用专门的探针清除。2、龋齿：如果牙齿有龋齿，龋齿的牙龈组织会受到破坏，引起牙缝疼痛，并可能伴有口腔异味、牙槽脓肿等症状。早期龋齿可以通过简单地补牙来治疗，即去除龋齿组织，然后用牙科材料进行修复。但如果龋齿较深，发展为深龋，没有牙髓炎症状，也可以先进行间接盖髓，再进行充填修复。但如果严重的龋齿已经损伤了牙神经，出现了牙髓炎的症状，或者部分患者有根尖周炎，就需要进行完善的根管治疗。3、牙龈炎：通常是由牙菌斑引起的牙龈组织炎症引起的。在炎症的刺激下，可累及牙周组织和牙龈，引起牙间隙疼痛，并伴有牙齿颜色异常和牙龈出血。牙龈炎的治疗首先要去除病因，通过洁治彻底清除牙菌斑和牙结石，消除造成牙菌斑滞留和牙龈局部刺激的因素。牙缝疼痛也可能是其他原因引起的。如果症状持续，建议尽早就医，待病因明确后再给予针对性治疗。

日常牙齿护理：首先，晚上睡觉前和早上起床后，要养成刷牙的习惯。其次，调整日常饮食，尽量少吃甜食，不喝碳酸饮料，晚上睡觉前不吃任何食物。最后，定期进行牙齿护理。

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