更新时间:2023-05-28 21:15:13作者:未知
1、食材:巴沙鱼500克,金针菇200克,蒜66克,葱姜55克,盐5克,糖2克,蒜蓉5克,水66克。
2、巴沙鱼切块腌制15分钟
3、金针菇洗净控干水分备用,大蒜切末。
4、锅中适量油,加入蒜末小火炒香,加入1勺蚝油,2勺蒸鱼鼓油1勺清水,煮沸关火。
5、盘子里铺上金针菇,上面铺上腌制好的巴沙鱼,淋上料汁。
6、蒸锅中水开上锅蒸12分钟,撒葱花小米椒即可。
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1、食材:巴沙鱼500克,金针菇200克,蒜66克,葱姜55克,盐5克,糖2克,蒜蓉5克,水66克。2、巴沙鱼切块腌制15分钟3、金针菇洗净控干水分备用,大蒜切末。4、锅中适量油,加入蒜末小火炒香,加入1勺蚝油,2勺蒸鱼
2023-05-28 21:15
1、开水下锅。因为用热水煮鱼汤的时间较短,而且鱼肉受到高温,能够使鱼肉中的蛋白质出现收缩凝固的情况,鲜味不会外流,从而在最大程度上保持鱼肉的完整性,避免鱼肉松散。这样煮出来的鱼汤更有营养,且没有腥味。2、整条鱼煮鱼汤去腥
2023-05-28 21:13
1、主料:黑米80克、红粳米80克、杂粮米饭80克、黄瓜1根。2、辅料:肉松50克、沙拉酱2大勺。3、将黑米、红粳米,杂粮米淘洗干净,放入电饭煲内胆里;4、加入适量清水煮熟,稍稍冷却备用;5、肉松与沙拉酱混合;6、搅拌成
莲藕,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆。
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2023-05-28 21:01
据统计以萝卜为原料与其他食用植物可搭配出近100种菜肴供日常食用,可制成各种小菜60种以上。
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