更新时间：2023-09-22 01:10:31作者：未知
1、先给麦片加适量清水浸泡30分钟以上，30分钟后把煮水的锅放到火上。
2、接着倒入泡好的麦片汤，用小火煮大概20分钟左右。
3、加入牛奶，用勺子均匀地搅拌，再煮大概15分钟，再加入白糖搅匀即可食用。
4、另外燕麦粥中也可以加入一些水果、银耳之类的辅料，既增加营养也丰富口味。
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1、拿起一只鲜美的小龙虾时，先来看下公母，一般母虾更鲜美一点。2、开盖看鳃，白色的就证明这只小龙虾是干净水里长得，黑色的就是臭水沟长的。3、捏住虾尾，轻轻一转，虾头虾尾轻松分离4、虾黄超级鲜美，是虾最宝贵的地方，一般位于
2023-09-22 01:10
1、先给麦片加适量清水浸泡30分钟以上，30分钟后把煮水的锅放到火上。2、接着倒入泡好的麦片汤，用小火煮大概20分钟左右。3、加入牛奶，用勺子均匀地搅拌，再煮大概15分钟，再加入白糖搅匀即可食用。4、另外燕麦粥中也可以加
1、葱白切丝，葱青切段。2、切好姜丝备用。3、海参除去肠臓，冲洗干净。4、海参切段约两厘米宽。5、油锅下食油，姜丝，葱白炒香，下海参约炒两分钟。6、下海参，炒约两分钟。7、下鲍鱼汁和糖炒匀。8、下料酒炒熟海参。9、下勾芡
2023-09-22 01:09
1、准备好食材。2、首先，锅里注入适量水烧开，然后放入排骨、芡实，转中小火。3、盖上锅盖，用中小火慢慢煲煮。4、待煲至汤水渐渐变成乳白色，芡实颗粒饱满时，加一块浓汤宝。5、搅匀后，汤水就渐渐的粘稠起来了。6、加入胡萝卜丁
2023-09-22 01:06
1、炖豆腐是一种百搭食材，一般放的配菜也不受限制，根据个人口味而定，可以选择放白菜、萝卜、紫菜、海带、莴笋、芹菜、木耳、香菇或者土豆等等食材，也可以直接放一点调味料水煮豆腐也好吃。2、豆腐配白菜可以提供丰富的水分、膳食纤
2023-09-22 00:10
1、主料：鸡肉（600克）。2、佐料：青椒、油、干辣椒、蒜瓣、花椒、料酒、食盐、胡椒粉、葱、酱油、豆瓣酱、淀粉、姜片等。3、首先把买回来的半只鸡洗好，之后便把鸡肉均匀的切成大小差不多一样的块状，尽量要把握其大小，否则入味
2023-09-22 00:09
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