养肝明目粥 养肝明目粥的豆类食材
2024-10-06
更新时间:2024-10-06 23:50:50作者:未知
1、先将骨肉相连提前准备化冻,准备好。准备两个小碟。其中一个准备细辣椒面(用辣糊糊料,可直接食用)。
2、将孜然粒倒入干净的锅内,小火干炒,看孜然粒泛黄色取出。分为两堆,用擀面杖分别擀压,一堆略微压碎即可,另外一堆擀成粉状,混合,孜然吃时候有颗粒状口感最好。
3、锅内倒入油,油温7成时,放入骨肉相连。
4、文火炸十分钟,中间翻几次,确保肉炸熟。
5、取出骨肉相连,放在容器里沥干油。
6、用勺子将辣椒粉、孜然粉撒上,尽量均匀。好吃的骨肉相连就做好了。