更新时间：2023-11-05 15:41:40作者：佚名
1、首先将鸽子去脚，姜切片，猪瘦肉切块。
2、锅中倒入小半锅清水，下入瘦肉块、姜片、鸽子，焯去血水，捞出洗净。
3、准备一个碗，将瘦肉放入碗中，放入鸽子、姜片、红枣、清水。
4、然后放入锅中隔水蒸4个小时，蒸好后就可以出锅了。这样做出来的鸽子汤是最补气血的，非常适合身体虚弱的人服用。
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1、将每根肋排均等地切成3段，放在水里，大火烧开后关火，以去掉肉里的血水。捞出排骨，去温水冲洗掉沫，沥干水分。净锅里倒入15克食用油，烧热后倒入排骨翻炒。炒3、4分钟即可，排骨上面的肉质会变得略微紧致。关火，取出排骨。2
2023-11-05 15:41
1、首先将鸽子去脚，姜切片，猪瘦肉切块。2、锅中倒入小半锅清水，下入瘦肉块、姜片、鸽子，焯去血水，捞出洗净。3、准备一个碗，将瘦肉放入碗中，放入鸽子、姜片、红枣、清水。4、然后放入锅中隔水蒸4个小时，蒸好后就可以出锅了。
1、孕妇最营养的鸽子汤一般可以清炖鸽子汤。2、将鸽子加料酒焯水洗净后放入砂锅，放入葱，姜，红枣，香菇，大火烧开后，小火慢炖一个小时左右，再适当的放入一些枸杞，山药，木耳等，炖20分钟即可。3、鸽子汤不建议孕妇多喝，鸽子汤
1、材料：豆腐1公斤，肉末150克，水发木耳35克，水发黄花35克。辅料：植物油10克，香油1克，酱油1克,精盐2克，味精2克，水淀粉8克，葱末15克，汤1公斤。2、将豆腐切成1厘米见方的小丁，用开水烫一下，捞出用凉水过
2023-11-05 15:40
1、主料：黄豆500克。2、辅料：盐卤8克、水适量。3、做法：（1）干豆拣去杂质和不饱满的豆，用清水浸泡一夜，使之膨胀至完全泡发，夏天需要放冰箱冷藏室；准备清水适量，豆浆机带的滤缸一缸即可，取半碗泡好的黄豆加入料理机中，
1、所需食材：豆腐（450克）、冬笋（10克）、鸡胸脯肉（50克）、火腿（25克）、香菇（鲜）（25克）、生菜（15克）及盐（4克）、味精（3克）等。2、制作方法：（1）将豆腐削去老皮，切成细丝，用沸水焯去黄水和豆腥味；
2023-11-05 15:38
2023-11-05
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