更新时间：2023-04-24 13:30:46作者：佚名
1、西兰花洗干净，切成小朵。
2、将洋葱半个切丁，西红柿半个切丁。
3、锅中放加清水烧开，将西兰花放进去焯水1分钟，捞出沥干。
4、锅内放食用油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西红柿翻炒均匀。
5、再加入咖喱酱1勺、清水1勺至咖喱酱完全化开，放入西兰花翻炒均匀，调入盐半勺拌匀即可。
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1、金针菇鲫鱼汤。配料：鲫鱼一条，金针菇250克，枸杞10片，大葱若干，葱和生姜。鲫鱼把鳃张开干净，用刀子在鱼体两侧切3个洞。 在煎锅中煎至两面呈金黄色，取出备用。 将鱼放入砂锅或汤锅中，加入适量的水，至少覆盖鱼体。加入
2023-04-24 13:30
1、砂锅是不能炒菜的，因为砂锅比较厚，加热速度比一般的锅要慢很多，如果是用来炒菜，锅中的温度也不会很高，而我们平时大部分的菜都需要比较大的火候炒，并且对火候的变化的速度也有一定的要求，只有一些铁锅、不粘锅等金属制作而成的
1、西兰花洗干净，切成小朵。2、将洋葱半个切丁，西红柿半个切丁。3、锅中放加清水烧开，将西兰花放进去焯水1分钟，捞出沥干。4、锅内放食用油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西红柿翻炒均匀。5、再加入咖喱酱1勺、清水1勺
1、赤小豆137克、薏仁160克、黄豆470克、玉米面783克、糌粑(青稞面)768克、糯米500克、黑芝麻500克、白芝麻500克、花生1125克、核桃948克、茯苓418克、芡实400克、莲米216克、小米1000克
1、炸土豆炸土豆是比较常见的油炸蔬菜，可以将土豆切成条或者片，先用清水浸泡半个小时，将土豆中的淀粉去除一部分，然后将土豆沥干水分。油炸土豆可以给土豆挂上淀粉糊下锅油炸，也能直接下锅油炸，炸好的土豆口感比较酥脆，可以搭配各
2023-04-24 13:29
1、配方：中筋面粉500g，酵母粉5g，温开水250g，云腿适量，白砂糖适量，猪油适量。2、和面：把酵母粉用温开水冲开，倒入称好的面粉内。和20分钟左右，到面团表面光滑不粘手。用保鲜膜覆盖，在室温下发酵60分钟左右。3、
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2023-04-24
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