更新时间：2023-12-03 10:49:59作者：未知
1、用料：草鱼、生抽、醋、葱、姜、食用油、胡椒粉、面粉、生粉、鸡蛋、盐。
2、鱼洗干净切块，把盐、葱、姜、醋、胡椒粉、酱油、鱼块腌制二十分钟。
3、将鱼块中的葱姜蒜捞出，然后加入适量油、面粉、生粉、鸡蛋液拌入鱼块备用。
4、热锅加油，油热后将拌好的鱼块放入锅中，小火炸至表面金黄，即可捞出。
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1、用料：草鱼、生抽、醋、葱、姜、食用油、胡椒粉、面粉、生粉、鸡蛋、盐。2、鱼洗干净切块，把盐、葱、姜、醋、胡椒粉、酱油、鱼块腌制二十分钟。3、将鱼块中的葱姜蒜捞出，然后加入适量油、面粉、生粉、鸡蛋液拌入鱼块备用。4、热
2023-12-03 10:49
1、八爪鱼、葱姜、料酒、米醋、盐、蜂蜜芥末。2、冷冻的八爪鱼无需解冻，直接凉水入锅。加点葱片，葱段、料酒去腥。同时加点米醋可以使八爪鱼煮出来更脆更嫩，加点盐给味。3、煮的过程中，水微沸时，加入一杯凉水，一直持续，大约加三
1、猪板筋一块洗干净切成小条，蒜苔切段，猪板筋用少许盐、白糖、淀粉腌制均匀后加入少许植物油封油。2、热锅放入植物油，油温五成左右放入板筋滑至断生装起备用。3、底油留在锅里，加入少许蒜蓉，爆香后加入蒜苔炒至断生，加入少许盐
2023-12-03 10:48
1、感冒风寒咳嗽者忌食；脾胃虚寒，腹泻便溏者忌食。2、百合的药用价值：（1）百合高钾低纳，可预防高血压，可保护血管；（2）百合中的果胶丰富，可降低胆固醇、降低血糖，还能润滑肠道，改善便秘现象。（3）百合中的百合苦和秋水仙
2023-12-03 09:51
1、主料：超市买的绿帝袋装海带，取一半放盆里凉水泡涨，2、调料：大葱，姜丝，蒜末，盐，麻油，料酒，醋各适量。3、做法（1）将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅，闷煮至海带丝柔软，捞出后用冷水冲洗备用。（2）锅内
2023-12-03 09:50
1、食材用料：鳗鱼一条、油适量、糖适量、剁椒一勺、料酒三勺、醋两勺、老抽一勺、鸡精适量、大蒜五粒、姜三片、蒜苗两根。2、制作方法：（1）鳗鱼洗净切成段。（2）蒜苗洗净切段，姜蒜切粒。（3）锅中放油，油烧热放入鳗鱼。（4）
2023-12-03 09:40
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2023-12-03
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