更新时间：2023-09-23 12:22:39作者：佚名
1、用料：红薯2斤。
2、红薯洗净，起锅烧水，水开后放入红薯煮5分钟。
3、红薯捞出沥干水份，放入架子上，烤箱180-200度上下火烤50-60分钟。
4、烫过再烤的红薯，即使里面已经烤熟了，但是表皮基本上也看不出来焦黄。
5、烤熟后，用筷子或夹子取出红薯，稍微凉后表皮就会收缩，皮肉很好剥离。
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1、用料：红薯2斤。2、红薯洗净，起锅烧水，水开后放入红薯煮5分钟。3、红薯捞出沥干水份，放入架子上，烤箱180-200度上下火烤50-60分钟。4、烫过再烤的红薯，即使里面已经烤熟了，但是表皮基本上也看不出来焦黄。5、
2023-09-23 12:22
1、原料：湿刀削面、木耳、鸡蛋、番茄、芹菜叶、酱油、盐、鸡精。2、木耳切丝，番茄切块，鸡蛋打散。3、芹菜叶切碎。4、汤锅放水煮开，下面条，煮至八分熟。5、面条捞出放入凉水中。6、放平时炒菜二倍油，倒入鸡蛋，定型后捞出备用
1、主料：牛肉2斤，葱适量，姜适量，八角2瓣，甜面酱50克，白糖少许。2、牛肉洗净，整块儿用清水煮至8成熟。3、将熟牛肉切约5厘米长，3厘米宽的长方块。4、炒锅上火烧热，倒入色拉油将大料炸至枣红色，放葱、姜末炝锅。5、调
1、材料：鲈鱼一条、盐少许、姜两片。2、首先在菜市场买一条新鲜的鲈鱼，可以叫鱼贩把鱼杀好，3、但是在家里做一般都是开肚，这样煎起来的难度不大；回家后将鱼洗4、干净，擦干水并用盐均匀的抹在鱼身上，再腌两个小时左右，确保多5
1、用料：南瓜400克、芋头400克、蒜头5瓣、葱段适量、椰浆适量、油适量、盐适量、清水适量。2、南瓜，芋头，都去皮切小方块。洗干净，沥干水待用。3、烧热锅下油，下芋头先煎到表面有点黄色，放砂锅里。继续煎南瓜也是和香芋一
2023-09-23 12:21
1、主料：大米、糯米、猪脊骨、鲍鱼、蛤蜊、食盐、白酒、姜。2、脊骨洗干净，加入较多的盐（我给了3小勺），盐给多了不怕，因为就是要将咸味腌制入味，煮的时候就可以不再加盐了。加入姜丝、酒拌匀放置冰箱腌制隔夜就可以了；3、鲍鱼
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2023-09-23
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