更新时间：2023-08-03 06:44:49作者：佚名
1、准备食材：茭白200克 、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣。
2、茭白洗净，切滚刀块。紫甘蓝洗净切段，青椒去蒂去籽，切小块，姜1块切末，蒜2瓣切末。
3、锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入茭白炒至断生。
4、加入姜蒜末炒香。放入紫甘蓝、青椒翻炒均匀。加入盐半勺。加入鸡精半勺。
5、翻炒均匀即可出锅。
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1、食材：新鲜武昌鱼1条，葱、姜，去皮五花肉，酱油，料酒，盐。2、新鲜的活武昌鱼去鳞去肠、去鳃洗干净，两面切斜刀。3、加盐、料酒、葱、姜，腌制半小时待用。4、大盘子里铺上生姜片、葱段、放上武昌鱼。5、鱼肚子里塞几片去皮五
2023-08-03 06:44
1、准备食材：茭白200克 、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣。2、茭白洗净，切滚刀块。紫甘蓝洗净切段，青椒去蒂去籽，切小块，姜1块切末，蒜2瓣切末。3、锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入茭白炒至断生。4、加入
原料：黄鳝一条，白粥一碗，生姜一小片。1、黄鳝提前用清水养上几天，让它们吐尽肚里的脏东西。准备做之前，把白粥煮好，任其自然冷却至室温，冷却后的白粥倒入锅里，把黄鳝斩去尾部放进白粥里，让它自然流血。大约10分钟后，等到黄鳝
1、需要准备的材料是：牛肉 500克，土豆 两个，姜片3片，蒜头、八角、香叶各少许 盐、食用油、生抽、老抽、料酒、小苏打、白糖各适量。喜欢吃辣的朋友在做的时候也可以放一些辣椒。2、先将牛肉洗净，用刀背将牛肉断筋，然后切成
2023-08-03 06:43
1、主料：野香菜400g。 2、辅料：香油适量、醋适量、白砂糖适量、鸡精适量。 3、野香菜洗干净，控水备用。 4、锅里放水，待水开后放香菜。 5、把野香菜倒入锅中，大火烧开。 6、待香菜煮熟后捞出，控水备用。
1、材料：红小豆，冰糖。2、红小豆冷水浸泡两天，夏天需要冰箱冷藏浸泡。3、泡好的红豆加水煮开，大火煮10分钟，焖20分钟，把水倒掉。4、加水加冰糖继续煮开，转中小火煮大概40-50分钟。5、煮了半个小时的样子。6、豆子煮
2023-08-03
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