红豆水怎么煮 红豆水怎么煮去湿气效果好
2024-08-08
更新时间:2024-08-09 05:48:41作者:佚名
1、将胡桃肉研成碎末。
2、枸杞洗净。
3、将龟肉放入盆中,加热水约40度使其排尽尿。
4、龟去头、足、龟壳、内脏,洗净,切成肉块。
5、将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒。
6、入生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤,清水各适量。
7、再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖。
8、至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒几下,盛入碗内。饮汤吃龟肉。
9、本品具有滋阴补肾、补虚壮骨、养血清虚热之功效,适于肾阴虚症骨质增生症患者食用。