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豌豆的皮可以吃吗(豌豆的皮可以吃吗有营养吗)

更新时间:2023-07-14 01:32:55作者:佚名

豌豆的皮可以吃吗(豌豆的皮可以吃吗有营养吗)

1、豌豆皮通常是可以食用的。

2、但是要吃那种比较嫩的,如果内皮比较硬且发亮的话则需要剥掉。我们生活中连皮一起吃的主要是甜豌豆,它的口感和荷兰豆差不多。

3、豌豆去皮的方法比较的简单,就是将豌豆加入到清水中浸泡一两个小时左右,待到它的表皮出现褶皱后拿出来用手揉搓,差不多就能很快的将豌豆皮去掉。

本文标签: 豌豆的皮可以吃吗  

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