更新时间：2023-05-14 16:50:16作者：佚名
1、食材：猪肝100克，洋葱100克，青椒50克，胡椒粉20克，油20克，生抽20克，盐10克。
2、猪肝切片。
3、洋葱切条。
4、青椒切块。
5、锅中倒油，放入洋葱爆香。
6、放入猪肝翻炒。
7、加入盐、生抽、胡椒粉、青椒块，翻炒均匀。
8、盛出即可。
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1、食材：猪肝100克，洋葱100克，青椒50克，胡椒粉20克，油20克，生抽20克，盐10克。2、猪肝切片。3、洋葱切条。4、青椒切块。5、锅中倒油，放入洋葱爆香。6、放入猪肝翻炒。7、加入盐、生抽、胡椒粉、青椒块，翻
2023-05-14 16:50
1、辣炒腌茄子的用料：腌茄子300g、线椒4个、小米辣3个、香葱2根、豆豉酱适量、盐适量。2、腌茄子切丁，将辣椒、生姜、葱改刀备用。3、锅中放入适量油，大火烧热后先后加入生姜和辣椒，加入少量盐翻炒1分钟（注意：腌茄子含盐
1、食材：巴沙鱼 1块、蒜 适量、姜 适量、豆瓣酱 1勺、酱油 1勺、糖 适量、黑胡椒粉 适量、花椒 适量。2、方法/步骤：先将巴沙鱼解冻后洗净。3、将巴沙鱼切块放入容器中，然后在容器内倒入适量料酒，撒上黑胡椒粉，拌匀后
1、主料：粉丝50克。2、辅料：菠菜25克。3、调料：色拉油5克、香油3克、酱油15克、淀粉(玉米)5克、盐2克、味精1克、小葱5克、姜汁1克。4、做法：干细粉丝用开水泡开；菠菜洗净，切成段。炒锅放在火上，放入色拉油烧热
2023-05-14 16:47
1、食材：酸奶一盒，香蕉1根，蓝莓1碗，坚果适量。2、蓝莓、草莓等，香蕉切片，杂粮和坚果混在一起。3、拿一个杯纸，先放一层杂粮和坚果，然后铺上约2大勺的酸奶。4、接下来是水果，把250克酸奶分别倒入香蕉铺底的杯中，再铺上
1、柴鸡蛋4个，韭菜苔1小把，食用油适量，盐适量。2、做法：鸡蛋打入碗内搅拌均匀，韭菜苔洗净切小段备用；锅内油烧热，倒入打好的鸡蛋煎黄后盛出锅备用；锅内油烧热，倒入切好的韭菜苔，炒至变色后倒入鸡蛋、盐搅拌均匀即可出锅。
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2023-05-14
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