更新时间：2023-08-30 12:21:26作者：佚名
1、食材：鸡肾8个、青椒2个、小辣椒2个、蒜2瓣、鸡精少量。
2、鸡肾用盐洗净，青椒洗好。
3、鸡肾切片，青椒切三角片。
4、蒜切末，辣椒切短，起火热油把蒜末和辣椒倒入放少许盐煎出辣味，注意煎时要来回翻以免煎糊。
5、再把鸡肾跟青椒倒入加适量盐一起翻炒，炒至青椒软熟时加适量鸡精粉，翻炒几下即可出锅。
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1、食材：鸡肾8个、青椒2个、小辣椒2个、蒜2瓣、鸡精少量。2、鸡肾用盐洗净，青椒洗好。3、鸡肾切片，青椒切三角片。4、蒜切末，辣椒切短，起火热油把蒜末和辣椒倒入放少许盐煎出辣味，注意煎时要来回翻以免煎糊。5、再把鸡肾跟
2023-08-30 12:21
1、食材：鱿鱼仔200g、红萝卜100g、洋葱100g、酸辣椒30g、姜40g、大蒜头40g、蒜50g、生抽20g、盐，鸡精，十三香适量。2、将鱿鱼仔洗净，红萝卜，洋葱洗净备用，酸辣椒准备好，切碎即可，喜欢吃辣的可以多放
1、食材：芦笋200克、海虾400克、淀粉1茶匙、盐1勺、料酒2勺、油40毫升。2、芦笋洗净后切滚刀段。3、虾去皮挑去虾线，沥干水分，放入盐，淀粉，料酒，10毫升油抓匀。4、葱切段，姜切片，小米椒切段。5、锅中倒油后，撒
2023-08-30 12:20
1、主料：鲳鱼适量、猪五花肉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、花椒适量、花生油适量、甜面酱适量、味极鲜适量、料酒适量、醋适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量、骨汤适量、香菜适量。2、鲳鱼去腮，内脏，鱼鳞，洗净备用。3、
1、主料：一勺大麦面，半勺玉米面、鸡蛋1个、板栗适量。2、所有的面加凉水搅拌成糊糊，锅里加两碗水烧开，将糊糊倒入搅拌！3、开锅后加板栗，打入鸡蛋搅碎，关火出锅！4、呈出来开吃，配点小菜！5、喜欢甜的可以稍冷后加勺蜂蜜。
2023-08-30 12:19
1、凉薯可以蒸着吃。凉薯的食用方法多样，生吃、炒着吃，凉拌、炖汤、包饺子都可以，像红薯一样蒸熟了吃也是可行的，只不过这种方法并不常见。2、凉薯蒸着吃口味怎么样。凉薯中含有较为丰富的糖类物质以及纤维素成分，蒸着吃起来入口温
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2023-08-30
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