更新时间：2023-09-25 04:18:55作者：未知
1、红豆300克；黑米500克；小米500克；高粱米200克；薏米300克；燕麦200克；糙米500克。
2、把所有食材混合，装在米桶里。
3、取二分之一杯杂粮。
4、倒入电饭煲中清洗。
5、洗干净后，加入适量的水浸泡3-5小时。
6、电饭煲选择粗粮饭，即可。
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1、红豆300克；黑米500克；小米500克；高粱米200克；薏米300克；燕麦200克；糙米500克。2、把所有食材混合，装在米桶里。3、取二分之一杯杂粮。4、倒入电饭煲中清洗。5、洗干净后，加入适量的水浸泡3-5小时
2023-09-25 04:18
1、主料：裙带菜（干）10克，柴鱼片30克。2、辅料：盐1/2小匙、水2000毫升。3、昆布将表面的杂质洗干净以后用干布擦干净备用。4、锅里放入水，再放入昆布大火煮开以后，捞掉昆布。5、将柴鱼片放入锅中，待柴鱼片完全沉淀
1、食材：鲜鲍2个、鸡腿一只。 2、配料：姜一块、盐2克、料酒5克、油5克、生抽5克、胡椒粉、葱花、香油适量。 3、用砂锅熬一锅粥，放姜片，把鲍壳丢进去一起熬，据说这样更清甜。 4、锅里的粥起米花时，放入处理好的鲍
2023-09-25 04:17
1、牛肉解冻化开。2、用刀背打松。3、放入盆中。4、加入烤肉料。5、抓匀腌渍约20分钟。6、苦菊和蘑菇洗净。7、锅洗净擦干。8、倒入橄榄油。9、把牛肉放入10、煎的过程一定不要用铲子压。11、盖上锅盖稍焖。12、打开盖子
1、原料准备：排骨500克，姜1块，蒜1根，红辣椒1个，片糖30克，盐1小勺，酸梅酱2.5勺，酱油1小勺，开水适量。2、将排骨洗净，姜去皮切小块，红辣椒洗净切小块，蒜洗净切小段。3、锅内不放油，把排骨放锅内干锅煸炒，煸炒
2023-09-25 04:16
1、把花椒和食盐一同放入到锅中炒，炒热之后取出。 2、将猪肉切成长条大块，放入盆中抹盐，然后穿上棉绳通风晾干。 3、肉表面变得干燥之后取下放入盆中，倒入生抽、白糖、白酒腌制。 4、将肉悬挂到阴凉处风干上1天的时间，
2023-09-25 04:14
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2023-09-25
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