更新时间：2024-01-30 05:45:13作者：未知
1、食材：海苔2克、火腿肠1根、米饭1碗、青椒1个、葱6克、盐4克、油10毫升。
2、将葱切小段，青椒切丁，海苔切条，火腿肠切丁。
3、锅中放油，烧热后，放入葱炒香。
4、放入火腿肠翻炒均匀。
5、加入米饭，用锅铲弄碎米饭，翻炒均匀。
6、加入青椒丁，翻炒。
7、加入盐调味。
8、最后加入海苔。
9、翻炒均匀，即可出锅。
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2024-01-30 05:45
1、将大白菜去掉老叶，分割成四段。2、在每一层叶子上都洒盐。轻压使其变略软。3、将约250克盐用水化开，放入白菜腌至八个小时左右。4、取出后，用凉开水略微清洗。5、沥干挤净水分，苹果梨切成小丁。6、姜和蒜也切成细末，入料
1、主料：鸡中翅250克、新奥尔良腌料17克、水17克、葱花2克。2、准备好解冻过的鸡中翅和新奥尔良腌料。3、鸡中翅洗净用厨房纸吸干水份。4、17克新奥尔良腌料加17克水混合均匀。5、准备一只大碗，放入鸡中翅和腌料，用牙
2024-01-30 03:53
1、食材：土豆200克、面粉500克、西葫芦100克、蒜苔50克、西红柿100克、蒜黄50克、菠菜100克、葱、姜适量、猪五花肉100克、盐2克、味极鲜酱油3毫升、蚝油3毫升。 2、把土豆和西葫芦去皮切成丁，猪五花肉切
1、准备材料：精排380克、葱花少许、胡萝卜1根、玉米1根、淮山半根、蘑菇5朵、姜片3片、料酒2大匙、花椒少许、盐1.5小匙、鸡精1小匙。2、排骨和蘑菇、玉米用清水冲洗干净，玉米切段，胡萝卜去皮切滚刀块，淮山也切成滚刀块
1、准备材料：草莓4颗、燕麦谷物50g、酸奶150ml。 2、冲洗干净草莓后，再用盐水浸泡几分钟。（草莓细菌小虫繁殖较多，建议仔细清洗）3、用两粒或一粒草莓切片，再将剩下切成大块状。4、将刚才切片的草莓沾上酸奶，贴于
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