网站首页
手机版

甲鱼怎么煮 甲鱼怎么煮好吃又营养

更新时间:2023-11-26 07:51:14作者:佚名

甲鱼怎么煮 甲鱼怎么煮好吃又营养

可以做清炖甲鱼,具体做法如下:

1、食材:活甲鱼750克、鸡肉50克、葱15克、姜10克、蒜末5克、清汤100克、酱油10克、精盐5克、葱椒10克、绍酒15克。

2、将活甲鱼去头,宰杀放净血后,放入锅内,加清水烧沸捞出,刮去黑皮,撕下硬盖。取出内脏(留苦胆),去爪,改剁成之厘米见方的块。

3、鸡肉也切成2厘米见方的块,放入沸水中一氽。

4、炒锅内放熟猪油,中火烧至七成热(约154℃),加葱、姜、蒜末,炸出香味,放入甲鱼、鸡肉、酱油,煸炒2分钟,随即加入清汤,用小火炖至酥烂,然后用小火烧沸打去浮沫,放上精盐、葱椒、绍酒即成。

本文标签: 甲鱼  营养  

为您推荐

甲鱼怎么煮 甲鱼怎么煮好吃又营养

可以做清炖甲鱼,具体做法如下:1、食材:活甲鱼750克、鸡肉50克、葱15克、姜10克、蒜末5克、清汤100克、酱油10克、精盐5克、葱椒10克、绍酒15克。2、将活甲鱼去头,宰杀放净血后,放入锅内,加清水烧沸捞出,刮去

2023-11-26 07:51

红白枣香糯米糕的制作方法 红白枣香糯米糕的制作方法窍门

1、材料:一勺白糖,加入半碗开水、一碗糯米粉、红枣片适量。2、碗中倒入一勺白糖,加入半碗开水,把糖搅融化,大碗里倒入一碗糯米粉,倒入调好的糖水,搅拌成棉絮,揉成光滑的面团。3、取一个小剂子,整理成长方形状,放上红枣片,水

2023-11-26 07:51

午餐吃什么(午餐吃什么好吃又简单又营养)

1、中午的饮食需要补充足够的能量,肉、菜和主食要进行合理的搭配。2、肉类主要选择鸡肉或者鱼肉类为主,这些肉类是优质蛋白,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以补充所消耗的营养和能量。3、而菜的方面以绿叶蔬菜为主,比如油菜、小白

2023-11-26 07:37

亚麻籽的食用方法(亚麻籽油的食用方法)

1、亚麻籽其实是可以生吃的,亚麻籽和花生,葵花籽,南瓜籽等类似,同时又有很强坚果的风味,吃起来很香,尤其是当年的新亚麻籽,直接生吃是非常爽口的,亚麻籽有很硬的外壳,吃得时候,一定要把亚麻籽嚼的很碎,这样才有助于消化和吸收

2023-11-26 06:42

晚上吃什么好 晚上吃什么好消化又暖胃

1、晚餐其实不能够吃得太丰盛,晚餐应当以清淡为主、荤素搭配,以青菜为主,配合一些杂粮或者是清淡的汤都可以。2、晚上对于碳水化合物的摄入要适量,不应当吃一些大鱼大肉或者是比较油腻的食物,因为不容易消化,而且会容易造成肥胖和

2023-11-26 06:38

炒粿条的做法 炒粿条的做法 简单

1、粿条400克,牛肉120克,芥蓝1小把,鸡蛋2个,油适量,盐少许,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,沙茶酱1汤匙,料酒1汤匙,酱油半汤匙,生粉半汤匙。2、准备适量粿条,芥蓝选用叶子的部分,清洗干净后切成段。鸡蛋磕碎在碗中,放一

2023-11-26 04:17