更新时间：2023-10-23 18:56:42作者：未知
1、材料：鸡胸肉500克、番茄、玉米。
2、鸡胸肉搅成泥，加入30g的切小粒的玉米粒，加入盐、胡椒粉、蚝油、淀粉沿一个方向搅拌上劲。
3、将肉泥用手搓成丸子，下锅煮至变色。
4、番茄用热水烫后脱皮切小块，起锅烧油加葱蒜末，倒入番茄块炒出汁。
5、加入盐、生抽、胡椒粉，再加入小半碗水，加入鸡胸肉炒至收汁。
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2023-10-23 18:56
1、主料：排骨600克。2、辅料：姜1个、蒜头3个、干辣椒3个、八角2个、草果1个、小葱1棵。3、排骨3根砍小段，加1匙料酒，过水洗净沥干备用。4、姜3片蒜3个干辣椒3个八角2个草果1个小葱1棵洗净备用。5、热锅放多点油
2023-10-23 18:55
1、食材：猪肚1个、青椒2个、芹菜适量、油适量、酱油适量、鱼露适量、盐适量。 2、猪肚洗干净后，过下开水，然后拿去煲汤，汤好了后，捞出猪肚，然后将猪肚切成3厘米左右的长条。 3、将买来的青椒清洗干净，然后切成小长条，
2023-10-23 18:54
1、可以直接把奶酪切下来加在面包片中，再配以火腿生菜作为三明治吃，因为奶酪有很强的饱腹感，所以不容易饿。还有现在也很流行在火锅汤底中放入奶酪熬制，作为奶酪火锅。2、奶酪的吃法可做西餐配料，可单独作为主菜，也可夹在面包、饼
2023-10-23 18:30
1、买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新干净备用。2、洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，然后涂均匀放那腌制个十来分钟。3、把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水份吸干。4、煎三文鱼一定要不粘锅，否则一旦粘锅
2023-10-23 18:29
1、海参作为早餐可以切碎用来熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里就可以食用，或者做成海参鸡蛋羹、海参汤、凉拌海参都可以。2、海参不仅是珍贵的食材，也是名贵的药材。具有健脑、益智、长寿、补血、抗菌、抗癌
2023-10-23 18:28
2023-10-23
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