更新时间:2023-12-04 01:13:09作者:佚名
1、主料:折耳根300克。
2、辅料:酱油2勺、辣椒油1勺、花椒油1勺、醋1勺、蚝油1勺。
3、做法:
(1)备好食材。
(2)把折耳根去根须摘成1寸左右的长度。
(3)洗干净要多洗几遍。
(4)然后用盐腌制5分钟。
(5)碗里调汁加入酱油蚝油。
(6)辣椒油花椒油醋等。
(7)把腌制好的折耳根去、出盐水放入盆中淋上汁拌匀。
(8)装盘即可。
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2023-12-04 01:13
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1、醋泡姜时需要准备新鲜嫩姜三百克,醋四百克,食用盐少量,冰糖适量,干净的可以密封的玻璃瓶一个。把准备好的新鲜嫩姜,洗净以后去掉水分,再把它切成片状。2、把准备好的干净玻璃瓶,用高温消毒晾干里面的水分,把切好的嫩姜片放入
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1、瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买加工容易,小孩也喜欢,经常食用是很有营养的。2、木耳和蘑菇中铁的含量很高,尤其是木耳,每1OO克含铁185毫克,自古以来,人们就把它作为补血佳品。3、芝麻酱富含
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