更新时间：2023-09-24 08:15:51作者：未知
1、主料：猪大排250克、藕1块、灵芝15克。
2、辅料：食盐2勺、姜1块、八角1个、花椒1小把。
3、莲藕切片或块，姜切片。
4、把排骨用水焯一下，取出排骨，把水倒掉。
5、把切好的莲藕和姜片放入锅中，加入水，放入灵芝。
6、放入花椒和八角、2勺盐。
7、盖上锅盖，小火炖两个小时左右即可。
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1、主料：猪大排250克、藕1块、灵芝15克。2、辅料：食盐2勺、姜1块、八角1个、花椒1小把。3、莲藕切片或块，姜切片。4、把排骨用水焯一下，取出排骨，把水倒掉。5、把切好的莲藕和姜片放入锅中，加入水，放入灵芝。6、放
2023-09-24 08:15
1、原料整理：取新鲜千张，切成长15×20厘米左右的长方形，剔除碎片。2、酸化：取生产豆腐的酸下脚水(又叫窑浆水或窑子水)，下脚水pH值4～4.5，将切块的千张一张张分散，置50℃下脚水中浸泡15分钟以上。浸泡时务必使千
1、主料：淡菜300克。2、辅料：食盐1/2茶匙、姜2片、水适量。3、淡菜用淡盐水浸泡半天。4、用刷子将表面清洗干净，然后将附在壳上的杂物用剪刀剪干净。5、放入锅中，加入姜片，少许的水6、开火，将淡菜加入。7、最后在上面
1、主料：黄豆适量、糯米玉米适量。2、辅料：红枣5个、龙眼肉6个、椰丝适量、黄糖适量、贝壳粉适量、西米适量。3、黄豆提前泡一个晚上，变成椭圆形，水煮开了先放黄豆煮十分钟。4、贝壳粉泡水，有点发白，倒进锅里。5、糯米玉米洗
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1、材料。粗粮大面包1个，红椒1个，黄椒1个，西葫芦200g相克食物，乳酪1个，生菜适量，火腿片适量，盐适量，黑胡椒适量，橄榄油适量。将红黄椒切半后加少许橄榄油、盐放入烤箱250度烤约20分钟后去皮。 2、西葫芦切片后
2023-09-24 08:13
1、材料。绿豆适量，大米适量，香菜适量，豆腐干(香干)适量，葱适量，姜适量，香油适量，甜面酱适量，酱油适量，碱适量，味精适量，芝麻酱适量，腐乳汁适量，辣椒油适量。将绿豆磨碎、过筛，用清水浸泡，然后，用手揉搓，捞去豆皮、杂
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