上火吃什么可以降火(上火吃什么可以降火嘴唇烂)
2023-09-27
更新时间:2023-09-27 13:47:07作者:未知
1、新鲜豌豆剥出豆子。
2、香菇提前浸泡。
3、腊肉切丁用温水浸泡一会。
4、笋焯水切小丁备用。
5、胡萝卜切成小丁备用。
6、泡软的香菇切小丁备用。
7、锅里加适量橄榄油。
8、放入腊肉、笋、胡萝卜翻炒加点料酒。
9、加点盐翻炒均匀,三丁盛出备用。
10、豌豆放水里焯水加点橄榄油和盐。
11、捞出沥干水分备用。
12、大米提前清洗干净备用。
13、把大米放入电饭煲里加适量清水。
14、加入炒过的三丁。
15、启动煮饭按钮。
16、等饭煮熟在焖饭时加人豌豆焖7、8分钟即可食用。