更新时间：2023-10-10 10:57:30作者：未知
1、首先将新鲜木瓜清洗干净，用刀切成两半，取出中间的黑色木瓜籽。
2、然后准备一些新鲜芦荟、米酒、冰糖。
3、接着将芦荟叶清洗干净后，切成细丝和木瓜籽一同放在干净的容器中。
4、最后倒入米酒、冰糖适量，盖好盖子，密封一个月后即可食用。
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2023-10-10 10:57
1、具有降低血栓形成率的作用，橄榄油中的ω-3脂肪酸能够增加一氧化氮这种重要化学物质的量，可以松弛动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤，另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先ω-3脂肪酸能降低血小板的黏稠度
2023-10-10 10:56
1、能够养血安神，因为从中医食疗角度上来讲酸枣入心经，对于心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，适当食用酸枣有很好的养血安神、促进睡眠的功效。2、能够为机体提供丰富的维生素C，而维生素C能够促进皮肤内色素的代谢以及胶原
1、直接食用。将牛油果清洗干净之后，可以选择把牛油果对半切，挖去中间的果核，然后就可以用勺子挖着吃，不习惯这种豪迈吃法的人，则可以给牛油果削皮，然后挖去果核，切成丁状之后食用。但是很多人不习惯牛油果的味道，觉得味道比较淡
2023-10-10 10:55
1、容养颜：玫瑰花茶可以促进体内的新陈代谢，起到美容养颜的作用。2、改善内分泌：它还有调节内分泌，舒缓身心的作用。3、保护肠胃：它可以帮助食物快速消化，起到保护肠胃的作用。4、温经养脉：它性温，能够帮助温养经脉。
2023-10-10 10:54
1、红烧柚子皮。材料：蜜柚皮200克、青红辣椒适量、生抽适量、精盐适量、糖适量、生粉适量、花生油适量。 做法：柚子皮先削去青黄的表皮，留下白色的棉絮内层，切好浸泡2、3小时，去苦味。青红辣椒起丝，待用。热油锅放素肉丝炒
2023-10-10 10:53
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