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大米绿豆汤的正确方法(大米绿豆汤的功效与作用)

更新时间:2023-04-16 21:21:30作者:佚名

大米绿豆汤的正确方法(大米绿豆汤的功效与作用)

1、原料:大米200克、绿豆50克、水1200ml。

2、将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。

3、将绿豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。

4、冷却后,加白糖拌和食用。

本文标签: 大米  绿豆  作用  正确  方法  功效  

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