营养饮食搭配(营养饮食搭配文案怎么写)
2023-10-12
更新时间:2023-10-12 15:01:08作者:未知
1、锅中加入大半锅水,开大火,盖盖子把水煮开。
2、水煮开后,加入1-2勺食盐,用锅铲搅匀。
3、然后放入新鲜包好的馄饨,一边加,一边用锅铲,锅铲背边上,从靠身体这里,用锅铲从锅底,对底划过去,防止馄饨皮粘在锅底,一定要不停炒底。
4、直到全部馄饨下完,再对底划两次,盖盖子,大火进行煮。要看着火,防止锅里水溢出。
5、3-5分钟后,锅里倒入半碗凉水,用锅铲搅拌几下,继续盖盖子煮。
6、锅里的水再次滚开后,再煮两分钟。怕不熟,可以先捞几只试试,觉得皮硬可以再煮一会。然后盖盖子闷一会,喜欢吃软烂一点的,就一定要闷一会。
7、捞出馄饨,自己根据自己口味,添加生抽或者辣椒油即可。