更新时间：2023-09-02 12:17:12作者：佚名
1、用料：
紫薯1个、牛奶1盒。
2、做法：
（1）把一个紫薯蒸熟，然后去皮。
（2）把紫薯切块，放进榨汁机中，然后把牛奶倒入。
（3）榨三钟成粥状就好了。
（4）可以直接当早餐吃，饱腹感很强。
（5）做好以后倒入碗里加一点坚果。
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1、食材：虾300克，香芹40克，柠檬汁10克，大蒜10克，糖10克，盐3克，生抽10克。2、轻轻从背部打开虾头，注意不要力度过猛扯断虾线，将虾线完整扯出，剪去虾脚。3、将处理好的虾仁清洗干净，备用。4、香芹若干，切成4
2023-09-02 12:17
1、用料：紫薯1个、牛奶1盒。2、做法：（1）把一个紫薯蒸熟，然后去皮。（2）把紫薯切块，放进榨汁机中，然后把牛奶倒入。（3）榨三钟成粥状就好了。（4）可以直接当早餐吃，饱腹感很强。（5）做好以后倒入碗里加一点坚果。
1、首先将200ml的水烧开，放入珍珠。珍珠煮的想要Q，必须要把珍珠煮10分，闷5分钟。2、再把400ml的水烧开，然后放入红茶，闷5分钟左右。然后去掉茶叶，把炼乳和牛奶倒在一起进行搅拌，把炼乳搅拌开就可以了。如果不知道
1、光滑的脆山药。2、从口感来说山药分为两种，一种比较脆，另一种比较“面”。皮肤比较光滑的是脆山药，适合炒着吃。脆山药，也就是常说的菜山药，这种山药的特征还是好分辨的，表面相对铁棍山药较为光滑，须根少，表面颜色较浅，体态
2023-09-02 12:16
1、鲜食洗干净后直接食用。2、水葡萄黄瓜将两个水葡萄洗干净后切片，放入盐水中浸泡，然后将它与小黄瓜、红萝卜片同炒即成。这道菜对减肥瘦身有一定的帮助。3、水葡萄红布林黄瓜柠檬汁将水葡萄，黄瓜和红布林放入榨汁机或者果汁机中，
2023-09-02 12:13
1、魔芋焯水后要过冷水。 2、将魔芋焯水主要是为了去除其中所含的生物碱，而焯完水之后的魔芋在捞出来的过程中其表面可能还会沾染一定的生物碱。 而将其过一遍冷水的话，不仅可以冲洗掉残留在魔芋上面的生物碱，而且还能迅速降低魔芋
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2023-09-02
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