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羊肉怎么吃最好吃最健康 羊肉怎么吃才好吃

更新时间:2023-07-29 04:22:08作者:未知

羊肉怎么吃最好吃最健康 羊肉怎么吃才好吃

1、羊肉炖时,营养成分部分溶入汤里;焖、蒸时,营养成分基本还在肉里,适合嗜肉族。

2、炖汤时先用一些羊腿骨、脊梁骨大火炖半小时成奶白色汤,捞出汤骨,再将洗过的羊肉放入锅中,加入葱、姜小火炖制。如果用砂锅炖,风味更好。

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