面包的营养价值(面包的营养价值高吗)
2023-11-22
更新时间:2023-11-22 22:57:27作者:佚名
1、原料:大白菜, 一定要挑好的大白菜。个大、心很实的白菜是最佳选择。
2、调料:盐。
3、腌制:将白菜洗净后(或是只把外层去掉就可以了),然后从中间将白菜劈开成2瓣,好让水分渗透,也好摆放。
4、然后一棵棵一层层转圈摆好摆实,每层可以适当放些盐,要压得很实很实,菜与菜之间不留空隙,摆好之后在最顶层白菜上压一块大石头。
5、然后倒进生水。一个月后(有的地区20天左右),酸菜就腌好了,如果放酸菜缸的地方稍凉的话,能放很久也不坏,吃时随吃随取。