更新时间：2023-11-11 07:01:09作者：未知
1、材料：板栗5颗，燕麦100颗，小米100克。
2、把板栗洗一遍 然后切开一个口子，这样更容易熟 放到电饭锅里先煮一遍。
3、板栗煮过之后，再掉，可以用勺子或小刀，弄成小块。
4、再把小米 燕麦 板栗倒在锅里煮1个小时左右，就煮得很浓稠了。喜欢吃咸的可以加点盐，或者就这样也很好吃。
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2023-11-11 07:01
1、食材：葡萄柚、苏打水、糖水、冰块适量。2、将葡萄柚去皮、洗净、榨汁；将葡萄柚汁、糖水及冰块倒入雪克杯中，盖紧盖子，摇动10-20下；倒入杯中，再加入苏打水，搅拌均匀即可。3、葡萄柚富含钾而几乎不含钠，还含有丰富的果胶
2023-11-11 06:59
1、按压山竹表皮：先要挑选山竹，虽然是用山竹皮做茶，但是，也不可以随意挑选山竹，若是挑到坏掉的山竹，对山竹皮也是有一定的影响的。在挑选的时候，要用手轻轻按压山竹皮的表面，如果很硬，说明山竹太老，如果较软，则是较为新鲜的山
1、首先将菠萝去根去皮，清理干净，洗净后切开切小块。接着将切好的菠萝放入碗里，加少许盐，拌匀后静置30分钟。2、然后将菠萝块放入料理机中，倒入水启动料理机，将榨好的汁过滤一遍，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。
1、食材。牛奶225克，吉利丁片2片，细砂糖30克，凉白开水50克。 1、吉利丁片用凉白开水泡软，隔热水加热，加入细砂糖搅拌至糖融化。 3、然后加入到牛奶中，搅拌均匀。 4、最后装入模具，放冰箱冷藏2小时以上。
2023-11-11 06:55
1、采回来之后，洗干净些，然后在阴凉处吹干后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下，这样荷叶就是熟的啦，也不容易坏掉，最后把它们撕碎，装入保鲜袋里或者茶叶罐里。2、首先把鲜荷叶晒干成干荷叶，这里所说的干荷叶，是指晒干
2023-11-11 06:53
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2023-11-11
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