更新时间：2023-10-10 00:02:45作者：未知
1、材料：柑橘1~2个、砂糖50g、苏打粉半茶匙。
2、将砂糖倒进100ml的热水，搅拌至完全溶解，冷藏20分钟。
3、将500ml水煮沸，关掉炉火。
4、把苏打粉加到沸水中。
5、将已去皮的柑橘逐片放入水中，用慢火加热3~4分钟。
6、将水倒掉，用凉水洗净。
7、最后，将柑橘放入糖水中，浸泡10分钟即可，纤维甜柑就做好了。
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2023-10-10 00:02
马蹄又叫荸荠，含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质，有清热去湿解毒的功效。 是莎草根植物荸荠的球茎。
1、番石榴的吃法：（1）番石榴炖奶材料：番石榴350克、鸡蛋清90克、牛奶300毫升、冰糖100克、醋2毫升。做法：将番石榴剖半，取出果肉，放入果汁机中达成碎小块。鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖，一同煮至溶化，放凉之后备用；
2023-10-10 00:00
1、如果时间充足，那么最好煮一份青菜，准备好西红柿和一份鸡蛋，外加一杯牛奶和全麦面包，这样最基础的早餐就准备好了。 2、可以试着做一份炒菜，其实早上多吃点是有益的，这样让身体多补充能量，可以适当的吃点火腿和鸡蛋，再加一
2023-10-09 23:59
1、猪蹄2个、大葱适量、姜适量、八角适量、花椒适量、红糖适量，准备猪蹄，大葱，姜，八角，花椒，红糖，备用。2、开火烧水，放入姜，八角，花椒，大葱，在放入适量的盐。3、然后放入猪蹄，大火烧开，小火煮50分钟左右，待猪蹄熟透
2023-10-09 23:30
1、面粉入盆慢慢倒入热水约150克（大约80度左右）用筷子搅拌成絮状，再加入冷水50克左右搅拌均匀。2、合成稍软的面团加盖醒10分钟，10分钟后再次揉匀继续醒15分钟，这样做会让面醒的更加有口感，吃起来会更软。3、酵母粉
2023-10-09
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