更新时间：2023-11-10 21:53:45作者：未知
1、食材：鲜莲子60克，鲜百合60克，粳米100克，冰糖适量。
2、做法：
（1）将鲜莲子(不去莲子心)、鲜百合洗净，粳米淘洗干净。
（2）三者一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入冰糖即可食用。
3、此粥具有健脾益肺、清心安神的功效。
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2023-11-10 21:53
1、准备黄瓜，先把黄瓜洗净，用盐稍稍搓一下表皮，切成大片，皮不用去掉，去掉颜色就不清新了。2、黄瓜放入料理机，加入一点凉白开水。3、启动料理机榨汁。4、加点蜂蜜，一杯黄瓜汁就做好了。5、黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节
2023-11-10 21:50
1、掀盖冲泡法：将小青柑填茶口的盖皮掀开，把盖皮和茶果一起放入壶中。2、待水开后先洗茶并润茶，然后开始冲泡，汤色至深金黄色即可品尝。3、碎皮泡饮法：将小青柑内的普洱茶倒出，再将柑皮壳掰成若干小碎块与普洱茶混合，一起放入壶
2023-11-10 21:47
1、将成熟的红葡萄用清水冲洗干净后，除去果梗及青粒、霉粒、破粒等，放入经过消毒后晾干的容器（玻璃桶或瓷缸最好不要用铜铁铝塑料的容器）里。2、用手挤碎或捣碎，但操作前须将手、木棒、容器等先用高锰酸钾水洗一次。3、再用清水冲
1、泡白菜。 白菜应该是泡菜当中最常见也是最受欢迎的一种了。用新鲜的白菜洗干净，沥干水分，然后在上面涂抹上腌制白菜的酱料，摆放在缸里面或者密封的罐子里面，腌制上三五天就可以吃了。还有一种就是东北泡菜。用新鲜的白菜整齐的
2023-11-10 21:46
1、首先将冬瓜切去外皮，放入水中洗干净，切成大块，将里面的瓜瓤去掉，随后切成条状小块，装入盘中备用。2、准备一个大盆，倒入清水，再加入可食用石灰适量，石灰和水的比例为20:1000搅拌至石灰水澄清，放好备用。3、将石灰水
2023-11-10 21:45
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2023-11-10
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