更新时间：2023-11-20 05:31:51作者：未知
1、主料：米饭1碗。
2、辅料：盐适量，生菜50g，葱适量，鸡蛋1个，酱油适量。
3、首先将生菜切丝、葱叶切葱花。
4、将鸡蛋磕入碗中，搅打散。
5、锅中放入油，倒入鸡蛋液，放入米饭，炒散后，加一勺盐，淋入适量酱油，翻炒上色。
6、再加入生菜翻炒，最后撒上葱花点缀，出锅即可。
如何做炒米饭（如何做炒米饭只有米饭和鸡蛋）
如何制作西兰花奶酪浓汤（如何制作西兰花奶酪浓汤视频）
如何做水果沙司 水果沙怎么做好吃
锁阳食用方法 锁阳食用方法大全图解
肥胖的人要吃什么东西才能减肥（肥胖的人吃什么食物可以减肥）
怎么挑选鲜海参（怎么挑选鲜海参的好坏）
如何做奶油奶酪 如何做奶油奶酪面包
如何干燥蔓越莓 蔓越莓怎么烘干
如何煎面包片 如何煎面包片窍门
鹅肝的做法法式（鹅肝法餐菜名）
1、主料：米饭1碗。 2、辅料：盐适量，生菜50g，葱适量，鸡蛋1个，酱油适量。 3、首先将生菜切丝、葱叶切葱花。 4、将鸡蛋磕入碗中，搅打散。 5、锅中放入油，倒入鸡蛋液，放入米饭，炒散后，加一勺盐，淋入适量酱
2023-11-20 05:31
1、材料：西兰花200g，洋葱40g，土豆120g，百里香3g，黄油40g，奶酪粉50g，鸡汤600ml，盐5g，黑胡椒粉3g。2、洋葱去皮，洗净，切成细碎粒；西兰花洗净，沥干水分，切成细碎；土豆洗净，去皮，切成小块备用
1、食材：牛奶300克、蛋奶粉3匙、糖8匙、混合果蔬适量。2、在锅里倒入牛奶，加热超过中热。3、把蛋奶粉和少量的水放在一个小碗里调匀。4、把调好的混合物放进煮沸的牛奶中，持续搅拌。5、当牛奶开始变稠时，加糖，持续搅拌。6
2023-11-20 05:29
1、生吃，做法：将锁阳去皮切片便可食用。2、熬汤，将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。3、羊肾巴戟锁阳汤，将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后
2023-11-20 05:28
1、白萝卜，白萝卜含有能够帮助我们消化的酶，含有能够增进食欲的芥子油等物质，能够促进人体的新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积。 2、黄瓜，人体短时间吸收大量的碳水化合物，就很容易形成脂肪，黄瓜中含有丙醇二酸，能够抑制碳水化
2023-11-20 04:33
1、海参的味道。有些常年研究海参的专家，可以根据海参的味道来分辨海水到陆地之间的距离。可见，学会闻海参的味道对于挑选海参有多么重要的作用。往往同样的海鲜，生长在不同的海里，味道还会不尽相同呢。所以，在购买海参时，要仔细的
2023-11-20 04:23
2023-11-20
鲜大蒜的保存方法（鲜大蒜的储存方法）
