更新时间：2023-09-23 17:59:19作者：佚名
1、材料：海带芽1/2斤，2.蒜末2大匙，姜末1大匙，1.盐1/3大匙，2.糖2大匙，麻油1又1/2大匙，辣椒粉2大匙。
2、将海带芽洗净沥干水份，拌入盐腌渍2小时备用。
3、将材料(2)及调味料(2)一起搅拌均匀，再加入海带芽中搅拌均匀，置于冰箱冷藏约3小时入味即可食用，约可保存1周。
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1、材料：海带芽1/2斤，2.蒜末2大匙，姜末1大匙，1.盐1/3大匙，2.糖2大匙，麻油1又1/2大匙，辣椒粉2大匙。 2、将海带芽洗净沥干水份，拌入盐腌渍2小时备用。 3、将材料(2)及调味料(2)一起搅拌均匀，
2023-09-23 17:59
1、食材：250g老南瓜、250g紫薯、300g糯米粉。 2、将南瓜去籽切块，紫薯洗净，放入蒸架上蒸熟。 3、将蒸熟的难怪去皮，捣碎。 4、将糯米粉加到南瓜中去，搅拌均匀。 5、揉搓面团，到不粘手为止，可酌量增减
2023-09-23 17:58
1、食材：土豆1个，爆爆肠8-10个，烧烤料适量，熟芝麻适量，孜然粒少许，葱花适量，食用油适量。2、我们将土豆削皮切滚刀块，然后爆爆肠一端做十字改刀。3、然后锅中放油，油温约六成热放入土豆先小火煎至金黄，然后放入爆爆肠，
1、主料：花甲1000克。辅料：食油3汤匙、食盐3克、料酒1茶匙、海鲜酱1汤匙、生抽1.5茶匙、青尖椒2条、香葱1把、姜1小块。2、花甲放水里清洗干净。3、配料切好备用。4、热锅冷油下入大蒜生姜小葱洋葱炒出香味。5、倒入
1、食材：土豆粉300克、肥牛100克、青菜100克、葱姜20克、红干椒20克、火锅底料20克、麻椒10克。2、起锅烧水，把肥牛用沸水烫至变色即可捞出备用；3、另外起锅烧油，油温热六成后加入葱姜红干椒，麻椒爆出香味，再加
2023-09-23 17:57
1、食材：鸡胸肉200克、芹菜200克、胡萝卜1/2根、生抽2大勺、盐适量、胡椒粉少许、玉米淀粉1勺、蚝油1勺、料酒1勺、姜1片、蒜2瓣、食用油适量。2、将鸡胸肉洗净剔去筋膜切成条状，加入一勺生抽、一勺料酒、少许盐、黑胡
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2023-09-23
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